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般若一日禅活动报导 海净

2010年10月30日,福马国际心灵净化中心上海分部盛大开幕后的首个周末,在大陆的学员们怀着感恩企盼的心情参加了由尊敬的道源老师主持举办的般若一日禅共修活动。

活动于上午8点40分准时开始,老师首先带领大家持咒、诵经,顶礼菩萨,菩萨法相非常庄严,有学员深有感触“在菩萨身边就如回到了心灵的家园,温暖而平静”。

随后,学员们按照老师所教打坐冥想,逐一报告练习心得,老师当场解答点评,并进一步对修行口诀加以解释。

每节课的间歇,跟随老师绕佛,喝茶,上午的时间在殊胜、感恩气氛中飞逝而过。

午饭后,大家在放松稿的引导下,休息午睡,随后开始了下午的活动。老师首先带领大家在河边户外教学,教导大家如何与周围的花草树木,以及无形众生结缘。而后学员们回到中心,在老师的安排下

观摩影片《小喇嘛》,同时练习修行口诀。

影片结束后,大家踊跃汇报观后心得,老师在大家报告后,开示道:“影片中,魔军射向佛陀的万箭都化成了花瓣洒落在佛陀身边,我们要向佛陀学习,不为外境所动,平常生活中没有箭可以射中你,

这些箭到了你这里可以化成花瓣,这才是真正的修行。

活动按照计划在晚上5点多圆满结束,虽然只是一天的活动,内容却非常充实精彩,学员们深有感触,与老师一起喝茶时是如此悠闲,与老师一起礼佛时是如此殊胜,户外教学电影观摩的形式非常活泼,

一天的活动让大家法喜充满,满怀对老师的感恩之情,并期待着下次活动的举办。

 

一日禅心得

在一个阳光明媚的清晨,我满怀期待,手捧供养佛菩萨的鲜花,来到上海福马心灵净化中心参加于周六早上开始的精进“一日禅”活动。

当快要走到中心门口时做了一次深呼吸,一抬头便见到天空中现出了日月同辉的景象,感觉非常的吉祥。

几位同修也陆续来到中心,大家脸上都是神采奕奕,与老师互道早安后,大家的心情也顿时安定下来。大家先是礼拜佛菩萨,中心供养的观世音菩萨非常的庄严、安详、自在,让人目不暂舍。之后大家

便围坐在老师身边,听老师说上午的课程安排。

老师先是带领我们一起持诵《妙法莲华经观世音菩萨普门品》、《大悲咒》。持咒回向完后,老师对大家说:在上海成立福马心灵净化中心是希望给大家提供一个共修的清凉之地,希望大家能用功修行

。我们都觉得这样老师以后就要经常往返于大陆和台湾之间带领学员们用功修行了,老师会挺辛苦的。但我想老师更希望看到学生们在修行上都能有所成就吧。

老师的德行实在是让人赞叹,学员们也顿时升起了努力修行的信心。在我们持咒的时候还发生了一件神奇的事情,中心的门铃突然响起来,海净师姐去开门,却不见有人进来,但是谁也没想到是:东海

龙王来了!东海龙王见我们在诵经,加持了我们后便离开了。后来老师开示说东海龙王都是从正门进来的,不足为奇,而且因为在中心成立的那天老师带领我们放生了很多东海龙王的眷属,因为这个缘

东海龙王今天便来中心了,我们听后满心欢喜。

上午老师带领我们打坐了两柱香的时间,老师说打坐能升起很多的功德。

在打坐时我们每个人都有各自不同的感受,相同的是我们都觉得非常的幸福,非常的安心、自在,每个人脸上都更加的光彩。

中午海净师姐发心请大家吃饭,这顿饭吃的特别香。

午饭过后大家一边喝茶一边跟老师聊聊最近修行的心得,之后老师提议去户外散步晒太阳,气氛很是亲切和温暖。

随即感叹:时常会觉得我们中心是金色恍耀的,一进到中心就感觉特别的放松、安心与温暖,老师说这就是我们大家的家!下午老师则带领大家一起观看电影《小活佛》,因为我们的中心有放映室,大

家可以坐在舒服的荞麦枕上(每一个荞麦枕都是由学员们自己亲手灌制的)幸福的观看电影。

老师的教学就是这么自然,老师说在看电影的同时也可以修行,观看完电影后我们便一一分享心得。老师最后叮嘱每位学员要在平日的生活中努力实修并赠于了珍贵的《密勒日巴大师全集(传记)》作

为功课让学员们阅读学习。这样一天的修行就在如此轻松自在的氛围中圆满结束了。

经过一天的修行我的体悟是:当看到自己内心的污垢一点点升起浮现时应运用老师教的口诀,即时自在,身心会慢慢的变得澄净。

在打坐时,我看到眼前的物体都一点点模糊了起来,最后竟然什么都没有,融入进虚空。

顿时让我明白一切相皆是虚妄,我以前那么执着的种种认识和判断居然只是幻象来恼人,以前的自己都迷在这一切的幻象里,以为有我、有烦恼、有痛苦,此时的觉受让我升起了强烈的出离心。老师开

示说我们众生时常迷在事情、情绪里,把情绪当真了,我们应该在“道”上修,究竟圆满才是最幸福。听了老师的开示真的很感动,觉得佛法真的好伟大!

佛菩萨真的好慈悲!怜悯我们众生让我们在黑暗中看到光明、找到希望,很感激老师可以引领我们穿越黑暗带领我们一步步的走出黑暗走向光明。老师在平日关心学生问的最多的一句话就是:“今天过

的如何,有用功吗?”有时候我会因为迷惑陷入情绪的泥沼中,老师一句话关怀的话会让我看清自己妄念,提升起正念,重新走到“道”上来好好修行。

今日之修行让我觉得自己身心都轻松、澄净了很多,法喜充满而归。

感恩诸佛菩萨慈悲加持!感恩尊贵的上师法王老师慈悲加持!感恩老师孜孜不倦的辛勤教导!合十感恩!


愿心莲花圆满 弟子:法明合十敬上

一日禅

2010年10月30日上海福马中心成立一周后,老师带领我们举行了首次一日禅活动,一天的活动非常丰富,喜悦之情涌出心头,下面我将一日禅的一些心得与大家分享。
一日禅以持大悲咒开场,大家齐声持诵,非常震撼,有一股非常强的气场,我感受到能量充彻体内。持咒后老师慈悲开示,大悲咒是观世音菩萨修行的过程,认真持咒我们身上会发出光,不仅利益自己,还会利益家人以及周边人和一切生命,即自利利他。听了老师开示后,心中有一个声音告诉自己,利群你一定要好好用功修行,提升自己的能力,才能帮助大家,才能名符其实,才能报答恩师的教诲。

茶歇时间,老师给我们开示了海龙王经中“心志本净,行菩萨者,得佛不难。彼发道心成佛如观手掌。”龙女身为女生同样可以成佛,将心志于清净的本性中,发道心,学菩萨行,成佛如观手掌那么容易。非常简单的开示,坚定了我成就的信心。人身难得我已得,明师难遇我已遇,多么大的福报,我要珍惜这人生的机遇追随恩师,好好修行,树立佛门弟子的典范,以自己的身体力行影响身边的人,让更多的人接近佛法,享受幸福人生。在禅坐时,心中不断涌出“心志本净,行菩萨者,得佛不难”这句话,我非常明白这是我的功课。

中午休息后老师组织我们观看了电影《小活佛》,影片描述不丹高僧到西雅图去找寻小活佛,美国男孩杰西的父母觉得此事不可思议,于是高僧便向他们讲述千百年前悉达太王子悟道成佛的故事。观看影片结后,老师让每位同学将心得,大家从不同的视角讲了自己的感悟。最后老师慈悲开示,当魔王的军队用乱箭射向太子时,乱箭化作漫天鲜花供养佛主 ,我们学佛修行人在日常工作生活中,当别人有不同看法和意见,甚或误会责难,也应象佛主学习,将这些化作鲜花一样去接受。一语道醒梦中人,我们在现实生活中碰到种种不顺,往往会心中不爽,听了老师的开示后,明白修行就是要放下各样念头,遇事放轻松,去面对,心不随境界而动,用本性智慧去处理。

一天活动非常丰富,老师一边带领我们修行,一边悉心指导,让我们非常清晰各种状况,非常扎实,作为老师的学生我感到非常幸福,非常期待下一次的禅修活动。

在此,我将一日禅的心得与大家分享,也期盼有缘人一起加入我们共修的行列,自利利他,同时壮大正面的能量能帮助更多的众生。

愿心莲花圆满!

利群 2010-11-21






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