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輕盈心靈‧一日禪 ─ 福馬學員回娘家

台中福馬總部於101年7月29日(星期天)舉辦「輕盈心靈‧一日禪」的活動,從台北、台中等地來的學員們回娘家,與會參加九點半開始的一日禪。

炎炎夏日,太陽公公不休息,人有時會因為天氣冷熱的變化,心情跟著起伏不定,晴天開心,陰天低悶,分秒之間轉動千萬次念頭。所以,時時刻刻提醒自己練習《大般若經》的口訣是很重要的。

從有「我」這條靈魂開始,無論流轉了幾世,輪迴到哪一道,尚未成就之前,因為無明而在「身、口、意」上造了許多不好的因果,也許是這輩子的,也許是上輩子的,透過做「大禮拜」拜懺,除了可以消自業,也可以化解與他人的共業。做大禮拜的重點不再次數的多寡,而是在拜懺當下的「誠心」,佛堂前一句句:「往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔癡。從身語意之所生,一切我今皆懺悔」,真心、虔誠地向冤親債主道歉,學員們的身心如釋重負。

一日禪當天,學員們除了一起誦持《大悲咒》、《藥師佛心咒》之外,也打坐兩個鐘頭的時間。平日在上課或是工作的環境中,難免接觸到不少的人、事、物,人常常會因外在的景象而產生很多情緒和心境。情緒和心境就像自己撐起的一把烏雲傘一樣,在自己的情緒和心境中繞多久,這把傘就會蓋住頭頂多久。經過練習打坐,讓身心完全放鬆下來,沉澱平日身心的塵埃。

最後,學員們互道近日的修行狀況,以及討論「心靈淨化」的技術,大家大方無私地分享,讓彼此溫故,技術的經驗談也更有心得。

一日禪於當天下午四點半結束,看到大家臉上更顯紅潤與光采,著實令人歡喜。有學員回饋,福馬就是大家「心靈的家」,使徘徊俗世的靈魂得以歸屬。

感恩十方法界諸佛菩薩,感恩上師仁波切,感恩法王老師,慈悲加持開示眾生。
祝福大家福慧增長,願心蓮花圓滿。


下次一日禪的時間為101年8月12日(星期天),歡迎各個福馬學員回娘家!!

 

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